Programme d’entraînement Personnalisé
« J’adore tes programmes personnalisés, ils sont faciles à comprendre et ils me permettent d’être constant! »
Les programmes d’entraînement personnalisés de Salted Granola Fitness sont conçus spécifiquement pour répondre à vos objectifs, à votre niveau d’entraînement actuel et à vos préférences individuelles. Nous nous engageons à éviter les approches génériques et à créer un plan sur mesure qui vous convient parfaitement. N’hésitez pas à nous contacter dès aujourd'hui pour débuter votre programme personnalisé!
Prix :
4 semaines 45$
8 semaines 60$
12 semaines 90$
Voici les bienfaits d’un programme d’entraînement personnalisé:
Adaptation aux objectifs : Il est conçu spécifiquement pour atteindre des objectifs individuels.
Prise en compte des capacités : Il tient compte du niveau de condition physique actuel, des antécédents et des éventuelles limitations physiques.
Progression mesurée : Permet de suivre les progrès de manière précise et d’ajuster les exercices pour éviter la stagnation.
Motivation accrue : Un programme sur mesure peut rendre l'entraînement plus engageant et stimulant, ce qui aide à maintenir la motivation.
Équilibre et variété : Il intègre divers types d'exercices pour travailler l'ensemble du corps, prévenir l'ennui et favoriser un développement harmonieux.
Prévention des blessures : Un programme bien structuré aide à éviter les surcharges et à renforcer les zones sensibles.
Support et responsabilité : Avec un entraîneur, il y a un suivi régulier, ce qui encourage la régularité et l'engagement.
En résumé, un programme d'entraînement personnalisé est une approche efficace pour maximiser les résultats tout en s'adaptant aux besoins spécifiques de chaque individu.